夏休みも後1週間となりましたΣ(ＴωＴ)あ--

　日中は相変わらずの暑さですが、どことなく盛夏の頃と違うなぁと
　ふと思ったりします。

　アイロンがけも嫌だなと思ってましたが、まぁしましょか！！と思えるし・・・

　
　ちょっと前、常にアイスを購入し冷凍室に置いときたかったけど、今は大丈夫(n‘∀‘)η

　ここ数日、体に良い食事。さすがの暑さでやっぱりしんどいし・・

　体調を考えたら、何だか簡単で元気になれるもの・・・それは、大したものです。
　
　卵でした。　　　

　暑いと知らず知らず、口当たりの良いところてんとか、ヨーグルトとか果物とか。
　（ビール・チューハイも美味しいしね）

　昨日、テレビでこの暑い時にと思いましたが、あんかけが体に良いって！

　朝食にもなるんですって。（いろんな食材でしてました。）

　今日は早速、お昼に瓜を使ってあんかけにしてみました。

　口あたりもよく、冷たいもので弱った身体には優しい一品となりました。

　9月に向けての調整でしょうか？

　宜しかったら、試してみて下さいね(-^〇^-)