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Dolce 甘美に・やさしく… 寝屋川で音楽教室をひらいています   
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Posted : 2017/06/24 17:42
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Posted : 2012/08/25 00:27

    夏休みも後1週間となりましたΣ(TωT)あ--

 日中は相変わらずの暑さですが、どことなく盛夏の頃と違うなぁと
 ふと思ったりします。

 アイロンがけも嫌だなと思ってましたが、まぁしましょか!!と思えるし・・・

 
 ちょっと前、常にアイスを購入し冷凍室に置いときたかったけど、今は大丈夫(n‘∀‘)η

 ここ数日、体に良い食事。さすがの暑さでやっぱりしんどいし・・

 体調を考えたら、何だか簡単で元気になれるもの・・・それは、大したものです。
 
 卵でした。   

 暑いと知らず知らず、口当たりの良いところてんとか、ヨーグルトとか果物とか。
 (ビール・チューハイも美味しいしね)

 昨日、テレビでこの暑い時にと思いましたが、あんかけが体に良いって!

 朝食にもなるんですって。(いろんな食材でしてました。)

 今日は早速、お昼に瓜を使ってあんかけにしてみました。

 口あたりもよく、冷たいもので弱った身体には優しい一品となりました。


 9月に向けての調整でしょうか?

 宜しかったら、試してみて下さいね(-^〇^-)

 

 





 

 
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